ATLETICA AD ALBA PER BAMBINI, RAGAZZI, GIOVANI E ADULTI
L’azione dell’Atletica Alba è sempre rivolta alla crescita equilibrata dei giovani atleti, gli allenamenti e le competizioni sono strumenti:
- per migliorare divertendosi
- per avere benefici fisici a lunga scadenza (soprattutto sotto l’aspetto cardiocircolatorio)
- per imparare a confrontarsi con gli altri
- per imparare a dare il meglio di sé stessi.
In particolare con i più giovani l’approccio è multilaterale, con corse veloci e di resistenza, piane e con ostacoli, staffette, salti e lanci.
L’allenamento precoce regolare aumenta la tua energia quotidiana, rafforza i muscoli, lo spirito e la mente!
Unisciti alla tua categoria e inizia ad allenarti insieme a noi.
VIENI A PROVARE!
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PRENOTA QUI LA TUA PROVA IN BASE AL TUO ANNO DI NASCITA:
2019 – GIOCATLETICA
DAL 2013 AL 2018 – ESORDIENTI
2011-2012 – RAGAZZI
2009-2010 – CADETTI
2008 e precedenti – ALLIEVE/I, JUNIORES, PROMESSE, SENIOR
*Sconto di 20€ per ogni figlio successivo al primo.
Attività e corsi
ALLIEVE/I, JUNIORES, PROMESSE, SENIOR (fino ai 2008)
- Allenamenti tutti i giorni, dal LUNEDI’ al VENERDI’ h 18-19.30, da settembre 2023 ad agosto 2024;
- 2 t shirt ‘Atletica Alba’
- 1 canotta ‘Atletica Alba’
- Necessaria visita medica agonistica
Categoria CADETTE/I (2009-2010)
- Allenamenti tutti i LUNEDI’, MERCOLEDI’, VENERDI’ h 18-19.30, da settembre 2023 ad agosto 2024
- 2 t-shirt ‘Atletica Alba’
- 1 canotta ‘Atletica Alba’
- Necessaria visita medica agonistica
Categoria RAGAZZE/I (2011-2012)
- Allenamenti tutti i LUNEDI’, MERCOLEDI’, VENERDI’ h 18-19.30, da settembre 2023 ad agosto 2024
- 2 t-shirt ‘Atletica Alba’
- 1 canotta ‘Atletica Alba’
- Necessaria visita medica agonistica per i 2011, da gennaio 2024 anche per i 2012
Categoria ESORDIENTI (2013-2018)
- Tre allenamenti alla settimana: tutti i LUNEDI’, MERCOLEDI’, VENERDI’ h 17-18, da settembre 2023 a fine anno scolastico 2024
- 2 t-shirt ‘Atletica Alba’
- 1 canotta ‘Atletica Alba’
- Necessaria visita medica NON agonistica
GIOCATLETICA (2019)
- Due allenamenti alla settimana: MERCOLEDI’ e VENERDI’ h17-18, da settembre 2023 a fine anno scolastico 2024 (con pausa invernale)
- 1 t shirt
- NON è necessaria la visita medica
Cosa si impara dall’ Atletica
- Responsabilità
- Dedizione
- Spirito di Squadra
- Leadership
- Controllo
- Miglioramento continuo
- Tattica
- Sacrificio